第150章 仰卧起坐(第2/2 页)
最新修仙小说小说：
蛮荒求生：活着就是希望、
三千收尸军，杀到天下尽归心、
大明：被迫登基、
皇帝宠臣？不，我一身反骨！、
大华极品小皇子、
哥危，弟速捞！、
穿越大明：激活木匠皇帝系统、
风云朝堂、
三国，甄家五女一锅端、
三国：刘备接错人，卧龙误入曹营、
帝国联盟、
综武从帮钟万仇照顾妻儿开始、
浮世烟云、
常有新桃换旧幅、
古代战争小说和现代战争相结、
臭县令朕怀孕了、
大明：朕有近卫师，五年必平辽、
秋风北雁诀、
围攻寺庙抢王妃？世子爷他疯了？、
高武三国：我爹吕布有大帝之资、
。”
少年兵个个满头大汗咬牙坚持着，然而仰卧起坐的速度越来越慢，最后实在是做不动，这就样气喘吁吁的躺在操场上。
就这么一会儿工夫，她的兵就全累趴下了，程胜男简直不敢相信自己的眼睛，这仰卧起坐也太神奇了吧！
一众少年兵的表现，程无畏全部看在眼里，看向林风的眼神也越发的欣慰。
“哈哈哈……”
“江陵侯果然精通军事老夫佩服，我宣布，从今天开始仰卧起坐正式成为将军府的考核项目。”
程无畏此话一出，一众少年兵们个个唉声叹气，考核项目凭空多了一个，所有人看林风的眼神都变了。
事已至此，程胜男也无话可说，看向林风的眼神也变的格外复杂。
“仰卧起坐到此为止，大家都起来吧！”
很快，一众少年兵就整齐的站在操场上。
“接下来，我将给大家示范另外一种操炼之法，大家看仔细了。”
还有？程无畏立马来了兴趣。
不会吧！还有完没完了？一众少年兵开始郁闷了。
林风说完，当众趴在高台上，开始一下一下的做起了俯卧撑。
“这个操练动作名叫俯卧撑，经常操练能有效增强手臂上的力量，刚才没有做仰卧起坐的人现在开始做俯卧撑。”
很快，二百少年兵就在趴在操场上，开始一下一下的做起了俯卧撑，一个二个三个……
俯卧撑可比仰卧起坐难多了，十几个之后个个开始气喘吁吁，做俯卧撑的速度立马慢了下来，短短几分钟一众少年兵就累趴在了操场上。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。